亚麻籽的价值功效 | 亚麻籽产地是哪里

亚麻籽产地主要有加拿大、中国、美国、阿根廷等国，我国亚麻籽产地在内蒙古、宁夏、青海、新疆、黑龙江、山西、河北、甘肃、陕西等地方。亚麻籽富含脂肪、蛋白质、天然纤维素、N3脂肪酸、多种矿物质及多种微量元素，它具有降血脂、抗血栓、抗过敏、抗衰老等功效。

一、亚麻籽产地是哪里

1、亚麻籽产地主要有加拿大、中国、美国、阿根廷等国家。

1、我国亚麻籽产地在内蒙古、宁夏、青海、新疆、黑龙江、山西、河北、甘肃、陕西等地，其中产量最大的省份为内蒙古、新疆、山西、甘肃。

二、亚麻籽的价值功效

1、亚麻籽富含脂肪、蛋白质、天然纤维素、N3脂肪酸、多种矿物质、维生素及多种微量元素，其营养价值较高。

2、亚麻籽具有降血脂、抗血栓、抗过敏、抗衰老、保护视力、缓解便秘、改善肾功能等功效。

三、适用人群

1、一般人群均可食用，特别是高血压、高胆固醇、高血脂人群，或皮肤干燥、粗糙、皮肤易发炎、长湿疹人群。

2、也适合缺少欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇及上班用脑过度的年轻人。