优质丝瓜苗品种包括碧绿丝瓜、夏绿1号丝瓜、春帅丝瓜、绿胜1号丝瓜等。
碧绿丝瓜：中早熟品种，耐热耐涝、抗病性强，果实长棒状，单瓜重200-250g，亩产量达3吨以上。
夏绿1号丝瓜：早熟品种，播种至初收约35-40天，耐热耐雨水，以主蔓结瓜为主，果实长棒状，单瓜重400g。
春帅丝瓜：特早熟品种，瓜短筒形，表面具白色绒毛，肉厚质嫩，单瓜重250g。
一、优质的丝瓜苗品种
1、碧绿丝瓜
（1）碧绿丝瓜为安徽省农业科学院园艺研究所、安徽科乐园艺科技有限公司培育品种，属于一代杂种。
（2）中早熟，耐热，耐涝，抗病性强，雌花始生于第8～9节。
（3）果实长棒状，横径3.5厘米，长40～50厘米，单瓜果200～250克，每亩3000千克以上。
2、夏绿1号丝瓜
（1）夏绿1号丝瓜为广州市蔬菜研究所选育而成，早熟，播种至初收35～40天，延续采收50～60天。适宜珠江三角洲地区夏、秋季种植。
（2）以主蔓结瓜为主，侧蔓少。主蔓第7～11节着生第1朵雌花。瓜条直，匀称，棱沟浅，长50～60厘米，横径5厘米，深绿色，单瓜重400克。延续结瓜能力强，耐热，耐雨水。味甜，品质好。
3、春帅丝瓜
（1）春帅丝瓜为重庆市农科院培育品种，特早熟，第5～7节坐第一瓜，基本上每个节位都有瓜。
（2）瓜短筒形，皮皱，表面有白色绒毛，肉厚质嫩，瓜长25～30厘米，直径4.5厘米，单瓜重250克左右，亩产4500千克。
4、绿胜1号
（1）广州蔬菜研究所选育的杂种一代品种。中早熟，秋植播种至初收45～50 天。
（2）主蔓结果为主，长势中等，侧枝少，连续结果能力强。商品性好，商品瓜长55～60cm，横径约5cm，单瓜质量500g。该品种抗逆性强，外形佳，头尾匀称，皱折少，皮色深绿，色泽佳，无花皮，棱沟浅，棱角墨绿色。品质优，口感好，味甜，肉质爽脆。
二、丝瓜苗怎么培育
1、种子处理
播种前将种子晾晒两天，提前1–2天浸种催芽，种子露白待播。
2、做畦铺膜
播前1天育苗地做畦，长度根据播种量而定。将畦面整平压实，上铺农用薄膜，避免水分外渗。
3、摆营养块
在畦面的农膜上，摆好营养块，浇透水，吸水后营养块迅速膨胀疏松。用竹签扎营养块，如果有硬心，需要继续加水，直到全部吸水膨胀为止。
4、播种覆盖
营养块吸水膨胀的第二天，再每个营养块的播种穴里播1粒种子，上面覆盖1–2厘米的营养土，不用按压，育苗块间隙不用填土，以保持通气透水，防止根系外扩。
5、苗期管理
（1）播种完丝瓜后营养块不要移动，按压，否则容易破碎，等营养块恢复强度后再移动。
（2）苗期的主要工作就是浇水，避免因缺水而烧苗。定植前的3–4天停止浇水，定植时连同泥炭块一起定植，在泥炭块上盖一指厚的土即可，然后浇透水。
6、注意事项
（1）丝瓜幼苗定植时，要把泥炭块全部埋入土中，盖土浇透水。
（2）对于那些易出现土传病害的老棚，在定植丝瓜时要在定植穴内加入适量的杀菌剂，可以将杀菌剂溶于水中，点浇定植水时一块施下。
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