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紫皮洋葱黄皮洋葱哪个有营养?

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问:紫皮洋葱黄皮洋葱哪个有营养?

紫皮洋葱黄皮洋葱哪个有营养?

紫皮洋葱和黄皮洋葱在营养上没有不同,洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。