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红薯和玉米哪个更利于减肥？

栏目: 科普 / 发布于: / 人气:2.96W

红薯和玉米哪个更利于减肥？

都可以，合理搭配，合理膳食。

红薯和玉米都含有丰富的粗纤维，对减肥都有好处。

还是红薯利于减肥，红薯润肠通便。

红薯的热量比玉米更低些是更有利于减肥的。

Tags：红薯减肥玉米

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